STUDIO Mira Eightでレッツ！ダンスフィットネス～with Sayo

SALSATION®って何？

とっても汗のかける、ダンスフィットネスプログラムです！

最近運動不足だわ・・

ジム通いまでは敷居が高い・・

なんか気持ちが前向きにならない・・

健康的になりたい・・

ストレス発散したい・・etcetc

そんな方は、私と一緒にレッツ ダンスフィットネス！！

初めてでも大丈夫！(*^^)v

汗たくさんかいて、終わった後のみなさんの笑顔がキラキラしてて、まだまだ未熟で至らないところが多い私ですが、楽しんでいただいたみなさんの笑顔を見てる時が、一番の至福の時です！！

やっと春到来(*^^*)

これから温かくなってきますので、家から出て、STUDIO Mira Eight B館で、思いっきり体動かして、心から楽しい時間を過ごしてみませんか？

SALSATION®とはサルサダンスではありません。

世界の中の音楽リズムにラテン系やHip-Hop系に合わせて、体を機能的に動かせるようにプログラミングされた、ラテン系ダンスフィットネスです！

ハマってる方々からは「曲が好き」という感想がほとんどです。

音楽に癒されながら、ミュージカルティに、感情を込めて、曲を踊っていきます。

もちろんアップテンポにリズムでは、みんなと絡んで楽しく和気あいあいと踊りますので、個々ではなく一体感でみんなで楽しめます♬♬

※4月からは水曜日➡火曜日の夜に変更いたします。

【月間タイムスケジュール】

～初心忘るべからず～

SALSATION®のインストラクターになろうって決めた去年、その過去が彷彿としてよみがえる数週間でした。

5か月も日本でのレッスンをやっていなかったから、浦島太郎になった気分です！(笑)

3月・4月って、別れと出会いの季節

全てを受け入れて、また前に進もうと心の切り替えをすることが、とても大切で、建設的ですね(^_-)-☆

お祝いにと、わざわざ遠方よりお越しいただいたみなさま

心から感謝いたします❣m(_ _)m

そのお気持ちが、必ずみなさまに他に良い縁をもたらせてくれること、良い向風がみなさまに吹くことを心から祈ります♡

～新しい出会い～

先週・今週と、SALSATION®初体験の方お越し頂けました。

「癖になる！♬」

「通いたい(*^。^*)」と言っていただけたこと、SALSATION®のインストラクターになった去年、こういう気持ちで毎回レッスンしていたな～って、彷彿いたしました。

またこうやって、コツコツとSALSATION®のファンを増やしていくために、頑張ります☆